Lélekrajz mini foglalkozás – 3.

Ismerd meg a Lélekrajz alapjait a workshopjaimon, gyere el hozzám, hogy megtanulhasd a módszert és élményekkel gazdagíthasd, lephesd meg magad!

Kezdjük a Lélekrajzot - 3. rész

Üdvözöllek Kedves Alkotó!

A harmadik és egyben utolsó alkotáshoz érkeztünk. 😊

Remélem élvezted az eddigi feladatokat is! Bízom benne, hogy kikapcsolt és más megvilágításban mutatta meg számodra az alkotó folyamatokat, egy szabadabb teret adva megnyilvánulásodnak és felébresztette benned az alkotó vágyat, a kapcsolatot önmagaddal, lelkeddel, belső gyermekeddel, átadva magad a mindennapi alkotás örömének.

Igaz, hogy mindig is ott volt a kapcsolat benned, de talán mikor alkotsz, ez tudatosabbá válik és eléred az onnan érkező információkat, mert egy tudatosabb rálátást kapsz a benned élő dolgokra. Így jobban marad időd magadra, megadva önmagadnak a kapcsolódás kulcsát. Sokan élik meg életüket távol önmaguktól, de lehet ez az alkotói folyamat elindít nálad is valami örök kapcsolatot a lelkeddel, a benned élő örök létezővel, ami egy új utat mutat. Ha viszont már meg van ez a kapcsolat, akkor elmélyültebbé és teljesebbé válhat, mert az alkotás örök kapcsolat magaddal, örök kapcsolat önvalóddal, tudás, melyben együtt alkotsz az isteni tudattal.

Ezekkel a gondolatokkal vágunk bele az új rajz elkészítésébe, ami egy mandala, a te saját mandalád lesz. Ezt a mandalát is a megadott lépések mentén készítheted el, de teljessé teheted saját elképzeléseiddel. A lényeg, hogy összekapcsolódj a lelkeddel és engedd, hogy irányítsa műved alakulását, formálódását. 😊

A rajzeszközök továbbra is az előzőekben használtak lesznek:

A4-es rajzlap
S-es vagy 0,2; 0,3 fekete tűfilc
HB grafitceruza

3. feladat

1. lépés:

Az idő. Bár itt lehet több időre lesz szükséged. Akár több lépésben is elkészítheted a művedet, hogy ne egy popsival legyen meg az élmény, hanem bátran engedd meg magadnak, hogy akár többször is leülj hozzá, és ne egyszerre akard megvalósítani a képedet. Szóval teremts időt és teret magadnak az alkotáshoz. 😊

2. lépés:

Ha már meg van a rászánt tér és idő, akkor hangolódj rá, egy jó csésze teával, a kedvenc relaxációs zenéddel, imádott füstölőddel, az eszközök előkészítésével és a belső izgatott várakozással, ami elindít a felfedezés útján az alkotásban. 😊

3. lépés: Minták:

A képen látható minták összesége adja a MANDALA rajz teljességét. Ezeket használhatod fel a kép megalkotására, akár teljes egészében, vagy csak ebből inspirálódva és önmagad képére formálva. Használd úgy, ahogyan szeretnéd. 😊 Nyugodtan elő is rajzolhatod magadnak a mintákat, akár gyakorlás képpen is, de hogy beindítsa az alkotó folyamataidat arra is jó szolgálatot tesz. 😊

4. lépés:

Az alapot készítjük el, amit aztán a mintákkal tesszük teljessé:

– 4.1; Rajzolj egy kört a rajzlapod közepére.

– 4.2; Rajzolj még egy nagyobb kört kb.5cm-re a belső kör szélétől.

1.

2.

– 4.3; Rajzolj parhuzamosan a nagykör köré még egy kört, kis távolságra.

– 4.4; Rajzolj egy kisebb kört a belső kör közepére. Aztán egy spirálszerű formát a belső picikörtől indulva a kis kör széléig.

3.

4.

5.

– 4.5; Rajzolj a középső kör köré négy szirmot, hogy a belső kör széléig érjen a szirom csúcsa és a négy szirom közé, még négy szirmot rajzolj be, megközölve a főszirmokat és szintén a belső kör széléig érjen a szirmuk csúcsa.

6.

7.

8.

– 4.6; Aztán a legszélére rajzolj fel nyolc szirmot, mint egy összekapcsoló jelet, ami tulajdonképpen összekapcsolja az egyik belső szirom csúcsát a másikkal.

9.

10. 5. lépés:

Induljon a zene és az alkotó folyamat következő lépése, amikor is már a mintákkal kezded feltölteni az alapformádat. Rajzolás közben nyugodtan forgathatod a lapot, az a szabály, hogy nincs szabály. 😊 Légy kreatív, engedd meg magadnak a szabad alkotás örömét, mélyülj el a folyamatokban, legyen flow élményed! Jó alkotást, örömökkel teli belső munkát kívánok! 😊

11.

12.

Ide illesztem be, hogy én hogyan készítettem el a MANDALÁT:

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

Amikor elkészültél a Mandaláddal és örömmel, boldogsággal nézegeted, figyeld meg magad, hogy mit hozott elő belőled, hogy élted meg az alkotást, az alkotás folyamatát, mi volt jó, mi volt nehezebb benne. Ezt bátran le is írhatod magadnak.

Ne feledd szignózni és dátumozni, hogy láthasd, a későbbiekben miként fejlődsz alkotásról, alkotásra.

Köszönöm, hogy végig csináltad ezt a három leckét és nagyon bízom benne, hogy számos tapasztalattal és élménnyel, tudással gazdagodtál ezekben a folyamatokban! 😊

Ajánlom figyelmedbe a Lélekrajz alap és haladó színes foglalkozásaimat, ahol személyesen is találkozhatunk és megismerkedhetsz részletesebben is ezzel a módszerrel, mitöbb, adhat egy másik fókuszt a további életedben.

További jó alkotást kívánok!

Szeretettel: 😊 <3

Demeter Márta